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Il Metodo Dorn è una disciplina bionaturale sviluppata da Dieter Dorn negli anni settanta in Germania. Lo scopo è quello di migliorare e mantenere una postura allineata e priva di tensioni (igiene vertebrale).E’ un trattamento delicato per le vertebre e le altre articolazioni. E’ usato in caso di disturbi, direttamente o indirettamente connesi con la colonna vertebrale. Il Metodo Dorn non ha effetti collaterali pericolosi, è completamente sicuro e realmente efficace. Non necessita di medicinali, è un vero e proprio metodo di auto-aiuto. E’ praticato dagli operatori del benessere ed è sempre più conosciuto anche a livello sanitario (medici e fisioterapisti), dove viene utilizzato come trattamento aggiuntivo alle terapie fisiche e riabilitative. Molti osteopati e chiropratici integrano le loro scienze con questo metodo: è sicuro, semplice da applicare e semplice da insegnare ai clienti. Insieme al Metodo Dorn gli operatori propongono anche il massaggio Breuss. Inventato dal naturopata austriaco Rudolf Breuss, è un trattamento molto piacevole e rilassante, che permette di allungare dolcemente la muscolatura profonda della schiena, favorendo lo scarico delle tensioni accumulate lungo la colonna.

Ho avuto modo di applicare questo metodo che ritengo geniale: mi ha dato risultati efficaci ed importanti anche su persone che praticano intense attività sportive e che necessitano una risoluzione del problema in tempi brevi, senza però controindicazioni.